Szpinak zasmażany z parmezanem

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Brak Ocen)
Loading ... Loading ...
Zastanawiacie się jak wykorzystać zamrożony szpinak? Polecam Wam przepis na blanszowany szpinak z parmezanem i czosnkiem. Jest to niezwykle szybka i łatwa w przygotowaniu potrawa, która nadaje się na każdą porę dnia i roku. Składniki: 1 opakowanie mrożonego szpinaku 1 średniej wielkości cebula 1 żółtko kostka rosołowa starty parmezan lub ewentualnie inny twardy pikantny ser 1-2 ząbki [ ... ]

Imbir

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Brak Ocen)
Loading ... Loading ...
Czy wiedzieliście, że imbir to jeden ze składników przyprawy curry, podobnie jak kurkuma, która nadaje jej kolor? Imbir jest stosowany w stanie surowym jako warzywo i suszony jako przyprawa. Ojczyzną zastosowań kulinarnych jest południe Indii. Dostać go jednak z powodzeniem można w całej Azji. Nie należy zapominać, że w krajach tych stosowany [ ... ]

Sałatka z tuńczyka

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 głosów, średnio: 5,00)
Loading ... Loading ...
Uwielbiam ryby pod każdą postacią. Dlatego na dzisiejszy wieczór proponuje przygotowanie prostej i szybkiej sałatki z tuńczyka. Wystarczy wyjąc ze spiżarki kilka puszek, rozmrozić pierś z kurczaka i lekka, niesamowicie smaczna i soczysta sałatka będzie gotowa – pod warunkiem oczywiście, że jada sie z chęcią tuńczyka.  Poza tym połączenie tak [ ... ]

Kopytka

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Brak Ocen)
Loading ... Loading ...
Jest sobotnie popołudnie, a wy nie wiecie co przygotować na obiad? A co powiecie na własnoręcznie przyrządzone kopytka? Szybko, tanio, a przede wszystkim smacznie i od serca   Świetnie, zatem podaje przepis na 4 porcje. Trzymam za Was kciuki i smacznego! Składniki: 80 dag ziemniaków 1 szkl mąki Jajko Sól 2 łyżki masła do polania Sposób przygotowania:  Ziemniaki [ ... ]

Dieta strukturalna

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Brak Ocen)
Loading ... Loading ...
Każdy kto choć raz rozpoczął przygodę z odchudzaniem, wie, że jest to ciężka praca. Odchudzanie wymaga konsekwencji, wytrwałości i dużej samodyscypliny. My proponujemy dr Marka Bardadyna, twórcy słynnej diety strukturalnej. Dieta strukturalna oparta jest na bardzo prostej zasadzie. Wszystkie zalecane w niej produkty zawierają minimum kalorii oraz maksimum witamin, składników mineralnych [ ... ]