Loading ...Drzewa czereśni są długowieczne, potrafią dożyć nawet 100 lat! Owoce pojawiają się z końcem maja i można cieszyć się nimi do połowy lipca.
Czereśnie zawierają około 80% wody, ale za to pozostałe 20%, to bogactwo wielu cennych składników.Przede wszystkim czereśnie mają zalety dietetyczne.
Oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.Owoce te doskonale regulują żołądek i usuwają fermentację gnilną. Dlatego powinny je jeść osoby mające zaburzenia przewodu pokarmowego. I to w dużych ilościach, nawet po kilogramie dziennie.
Czereśnie zawierają potas, fosfor, wapń, magnez, siarka, chlor, sod, cynk, żelazo, miedź, czy jod. Wspomniany potas przyczynia się do usuwania z organizmu nadmiaru soli, dlatego te owoce korzystnie wpływają na układ krążenia oraz nerki.Mają też spore ilości witamin A, C i z grupy B (B1,B2,B5,B6 i 12), a także flawonoidy.
Czereśnie neutralizują działanie wolnych rodników i dzięki temu spowalniają procesy starzenia się skóry.
Surowe czereśnie dość długo zalegają w żołądku. Z tego powodu dla osób z chorobą wrzodową lub wrażliwym przewodem pokarmowym bezpieczniejsze będą owoce obgotowane. Zachowają sporo wartości odżywczych, a chory żołądek znacznie lepiej poradzi sobie z ich strawieniem.
Similar Posts:
Thank you very much for that article.
Tłumaczenie:
Dziękuję bardzo za ten artykuł
To naprawdę cenny post.
Naprawdę użyteczne informacje. Zyczę wszystkiego dobrego!
useful information. It’s really good